Ang ugnayan sa pagitan ng Online Gambling at emosyonal na kalusugan at kalagayan

Ang Online Gambling o Gambling ay matagal nang itinuturing na isang potensyal na may problemang libangan sa mga tuntunin ng parehong pinansyal at emosyonal na mga kahihinatnan. Gayunpaman, ang ugnayan sa pagitan ng pag-uugali ng pagsusugal at emosyonal na kalusugan ay kumplikado. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapakita ng isang two-way na relasyon, na may epekto sa kalusugan ng isip sa mga pattern ng online gambling at kabaliktaran.

Sa artikulong ito ng PNXBET, tutuklasin namin ang pananaliksik tungkol sa mga motibasyon sa Gambling na nauugnay sa mga emosyonal na estado, ang maikli at pangmatagalang pagbagsak sa kalusugan ng isip ng problema sa Gambling, at kung paano maaaring makatulong ang mga therapeutic approach na maputol ang mga mapanirang siklo. Ang pagsisiyasat sa pinakabagong mga istatistika, ang mga tip at pagsusuri ng Big Bass Slash ay nagbibigay ng insight sa high-stakes na interconnection na ito.

Ang emosyonal na nagtutulak sa Likod ng gawi sa Gambling

Ang mga aktibidad sa Gambling ay madalas na itinuturing na libangan, katuwaan, o hindi gaanong kasiyahan. Gayunpaman, ang sikolohiya ay nagpapakita ng isang mas madilim na emosyonal na subtext na nagtutulak sa Gambling para sa maraming tao. Natukoy ng mga pag-aaral ang mga salik na nag-aambag tulad ng pagkabagot, kalungkutan, pag-alis ng stress, pag-iwas sa mga problema, at ang tendensya ng tao na labis na tantiyahin ang mga posibilidad at bawasan ang mga panganib.

Sa esensya, ang kumplikadong emosyonal na dinamika at sikolohikal na mga bias ay nagtatakda ng yugto para mabuo ang mga pattern ng Gambling at sa kalaunan ay mawalan ng kontrol. Ang pag-unawa sa mga ugat na ito ay nakakatulong sa pagtugon sa mga problema sa pag-uugali sa Gambling.

Nagtutulak sa Gawi ng Gambling 

Boredom/Excitement

Ang kagalakan ng mga laro ng pagkakataon ay nagbibigay ng isang escapist distraction mula sa makamundong o hindi kasiya-siyang elemento ng pang-araw-araw na buhay. Nag-aalok ang Gambling ng kinakailangang pag-igting ng kaguluhan. Gayunpaman, kung ano ang nagsisimula bilang entertainment ay madaling tumaas sa paglipas ng panahon.

Pag-iwas/Stress Relief

Ang Gambling ay nagbibigay-daan din sa isang mental break mula sa pagharap sa mga kumplikadong alalahanin o mga responsibilidad na nagpapabigat sa isip ng isang tao. Ang pag-iwas na ito ay kadalasang nagbibigay ng pansamantalang kaluwagan sa pagkabalisa, ngunit sa huli ay nagpapalala ng mga isyu.

Koneksyong Panlipunan

Para sa mga malungkot na indibidwal, ang oras na ginugugol sa Gambling ay maaaring magbigay ng pakiramdam ng pakikipag-ugnayan at komunidad sa iba sa isang casino, karerahan, o bingo hall. Muli, ang mga koneksyong ito na nakasentro lamang sa Gambling ay bihirang isalin sa pangmatagalan o mas malalim na mga relasyon.

Mga Cognitive Distortion

Kasama sa sikolohiya ng tao ang mga pare-parehong pagkakamali sa pag-iisip na nakakaapekto sa Gambling. Kabilang dito ang mga ilusyon ng kontrol, mas mataas ang tsansa na manalo kaysa makatotohanan, pag-alala sa mga panalo kaysa sa pagkatalo, pagnanais na magpatuloy sa paglalaro upang mabawi ang mga pagkatalo, at higit pa.

Mga epekto ng pagkagahaman sa Gambling sa kalusugan ng pag-iisip

Ang problema sa Gambling ay malinaw na nagdudulot ng pinsala sa emosyonal na kalusugan at kagalingan. Sa pagitan ng 20-50% ng mga adik sa Gambling ay nakikipaglaban din sa pagkagumon sa droga o mga isyu sa kalusugan ng isip tulad ng clinical depression, pagkabalisa, ADHD, trauma, o bipolar disorder. Bilang kahalili, ang mga nakikitungo sa mga kondisyon ng kalusugan ng isip ay maaaring gumamit ng Gambling upang gamutin ang sarili, pamahalaan ang mga emosyon, o bawasan ang mga sintomas sa maikling panahon.

Gayunpaman, ang labis na Gambling ay kadalasang nagpapalala sa mga dati nang isyu o lumilikha ng mga bago:

Depresyon

Ang mga may problemang sugarol ay 2-3 beses na mas malamang na magdusa mula sa mga depressive disorder dahil sa mga salik tulad ng pagkawala ng pananalapi, mga relasyon, pagpapahalaga sa sarili, kahulugan ng kahulugan/layunin, atbp. Ang kawalan ng pag-asa na ito ay lumilikha ng isang masamang ikot kung saan ang Gambling ay tila ang tanging pagtakas.

Pagkabalisa

Ang kawalan ng katiyakan ng mga panalo/pagkatalo sa Gambling na ipinares sa pagtaas ng kawalan ng pag-asa sa pananalapi ay nagtutulak ng pagtaas ng pagkabalisa. Ang mga sintomas ng pisikal na pagkabalisa ay higit pang nagpapanatili ng pagnanasang sumugal para sa pansamantalang kaluwagan.

Pag-abuso sa Substance

Ang mga nakikipagbuno sa pagkagumon sa Gambling ay may mataas na antas ng alkohol, droga, tabako, at maging ang pag-asa sa caffeine bilang bahagi ng hindi malusog na mga diskarte sa pagharap. Ang paghahalo ng mga substance sa Gambling ay nagbibigay ng panandaliang pagkagambala ngunit sa halaga ng pangmatagalang pinsala.

Panganib sa Pagpapakamatay

Para sa mga nakakaranas ng pagkasira ng pananalapi, mga nasirang relasyon, malalim na kahihiyan/pagkakasala, at tila kawalan ng kakayahan na huminto, ang pagpapakamatay ay nagsisimulang pakiramdam na ang tanging paraan para makaalis sa desperasyon. 13-20% ng mga adik sa Gambling ang nagtangkang magpakamatay – doble ang panganib sa pangkalahatang populasyon.

Mga source na pinagsama-sama mula sa American Psychiatric Association, US National Library of Medicine, at National Center for Responsible Gaming

Maliwanag, kapag mas malala ang mga problema sa Gambling, mas mataas ang posibilidad na makaranas ng nasirang emosyonal na kalusugan at kagalingan – madalas sa loob ng maraming taon kahit na huminto ang Gambling.

Mga therapeutic ppproach para matugunan ang epekto sa emosyonal ng Gambling

Ang tradisyonal na rehab ng pagkagumon sa Gambling ay pangunahing nakatuon sa mga praktikal na hadlang, mga alalahanin sa pananalapi, pagbuo ng mas malusog na mga gawi/libangan, muling pagtatayo ng mga sirang elemento ng buhay, at mga panlabas na kontrol/pananagutan.

Gayunpaman, kinikilala ng mas bagong mga pananaw sa paggamot ang mahalagang papel na tumutugon sa ugat na sikolohikal at emosyonal na mga salik na nauugnay sa paglalaro ng Gambling sa pagpapanatili ng pangmatagalang paggaling. Itinatampok ng mga survey ng mga gumagaling na manunugal ang distress tolerance, pamamahala sa mga hindi kasiya-siyang emosyon, paglutas ng nakaraang trauma, paghahanap ng layunin/kahulugan, atbp. bilang susi para sa panghabambuhay na pagbabago.

Habang umuusbong pa rin ang larangan, ang psychotherapy na direktang nakatuon sa emosyonal na mga ugat ng hindi maayos na Gambling ay nagpapakita ng napakalaking pangako sa pagtatatag ng pangmatagalang kagalingan, kasiyahan, at paglago para sa mga natigil sa mga pattern ng pagpusta at pagkuha ng pagkakataon na mapanira sa sarili.

Ang ilang mga diskarte sa therapy na nagpapakita ng pangako ay kinabibilangan ng:

Cognitive-Behavioral Therapy

Kinikilala at hinahamon ang mga cognitive distortion tungkol sa mga posibilidad ng Gambling, kasanayan kumpara sa suwerte, mga nakikitang benepisyo, atbp. Nagbubuo din ng mga bagong gawi sa pag-uugali at nagtuturo ng mga diskarte sa pagharap.

Motivational Interviewing

Itinataguyod ang panloob sa halip na panlabas na ipinataw na pagganyak para sa pagbabago sa pamamagitan ng paggalugad ng ambivalence ng pasyente sa isang setting na hindi mapanghusga.

Grupong Therapy

Nagbibigay ng suporta sa lipunan at mga mapagkukunan ng pananagutan na kadalasang kulang para sa mga nakakaranas ng kahihiyan/pagkakasala sa labis na Gambling.

Psychodynamic Therapy

Nagbubukas at nireresolba ang mga walang malay na sikolohikal na tensyon, nakabaon na emosyon, nakaraang trauma/kalungkutan na nagtutulak sa Gambling sa pamamagitan ng mga kasanayan tulad ng malayang pakikisama.

Paghahanap ng Layunin at Kahulugan

Tumutulong na baguhin ang Gambling mula sa isang maladaptive tungo sa adaptive coping mechanism sa pamamagitan ng paghahanay sa buhay sa mas malalim na mga halaga at pinagmumulan ng kahalagahan.

Konklusyon

Ang problema sa Gambling o Online Gambling ay patuloy na tumataas sa buong mundo habang ang mga kaswal na taya at entertainment ay nagiging nakakahumaling at nakakapinsalang pag-uugali para sa isang may kinalaman na porsyento. Kasabay nito, ang mga sakit sa kalusugan ng isip at kawalan ng pag-asa ng pagpapakamatay ay tumataas din, lalo na sa mga mas batang demograpiko.

Sa loob ng kontekstong ito, ang pag-unawa sa interplay sa pagitan ng mga aktibidad sa Gambling at emosyonal na kalusugan ay nagiging mas mahalaga. Ang patuloy na siyentipikong pagtatanong na nagpapakita ng mga koneksyon na nakabatay sa ebidensya ay gumagabay sa pag-iwas at paggamot sa mga magkakaugnay na kondisyon.

Ang paggalugad na ito ay umaantig sa ibabaw ng kumplikadong kaugnayan ng Gambling sa kalusugan ng isip at kasiyahan sa buhay. Hayaang magpatuloy ang pag-uusap habang bumubuo tayo ng mas matalinong mga pananaw at patakaran na nagbabalanse ng personal na kalayaan sa responsibilidad sa lipunan. Napakaraming mahahalagang buhay ang nasa balanse na hindi harapin ang pagkagumon na ito nang may kagyat na empatiya at karunungan sa kritikal na punto ng pagbabagong ito.

Mga Madalas Itanong